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El entrenamiento a intervalos de alta intensidad o los entrenamientos HIIT (High intensity interval training) están científicamente probados como la forma más eficiente de quemar grasa y mantenerse en forma.

HIIT Workout Generator ofrece entrenamientos HIIT aleatorios funcionales, basados ​​en el material que tenga disponible. Simplemente seleccione el material, haga 'swipe' hacia la derecha o hacia la derecha y seleccione su entrenamiento.

Puede personalizarlo a su gusto, añadiendo o eliminando ejercicios y modificando el número de rondas y repeticiones.

Verá las calorías, el tiempo y la dificultad de cada entrenamiento según las modificaciones que introduzca.

Una vez elegido su entrenamiento, puede iniciarlo y hacer el seguimiento de su tiempo directamente dentro de la aplicación. Tan simple como eso!

Características:
➖ 
 Entrenamientos HIIT / Tabata / WOD infinitos 
 🏃‍♂️
Sin límites, el generador creará infinitos entrenamientos increíbles para usted.
La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, parte superior del cuerpo, piernas, cuerpo completo y entrenamientos de cardio. Tú eliges, nosotros lo creamos!

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 Entrenamientos en casa 
 🏠
Con solo unos minutos al día, podrá aumentar sus músculos y mantenerse en forma desde casa sin tener que ir al gimnasio.

➖ 
 Más de 300 ejercicios 
 💪
Elija sus ejercicios HIIT favoritos o permítanos elegirlos según sus necesidades.
La aplicación incluye más de 300 ejercicios que se han demostrado eficaces para entrenamientos de HIIT / intervalo / WOD como push ups, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacking, dips, lunges .. . así como ejercicios con material como por ejemplo: dominadas, cleans, thrusters, devil press, ejercicios con kettlebell, pelota medicinal etc ...

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 Contador de calorías 
 🔥
Sabrá en todo momento las calorías quemadas en cada entrenamiento. Incluso cuando haga cambios en su entrenamiento, se calculan automáticamente las calorías consumidas

➖ 
 Material 
 🏋️‍♀️
No es necesario disponer de material para utilizar la aplicación, pero si dispone de ello, puede añadirlo a los filtros y el generador lo incluirá en sus entrenamientos.
Material disponible:
- Kettlebell
- Pesas
- Barra
- Barra de dominadas
- Cuerda de saltar
- Balón medicinal

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 Favoritos 
 ⭐️
Ha visto algún entrenamiento que le gusta, pero no tiene tiempo de hacerlo? O simplemente quiere repetirlo otro día?
Tiene la opción de guardarlo en Favoritos y hacerlo cuando quiera.

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 Historial 
 🗓
Todos sus entrenamientos serán guardados en su historial. Desde allí podrá ver el tiempo total y las calorías totales consumidas

➖ 
 Funciona offline 
 ❗️❗️
¡No necesita conexión a Internet para usar la aplicación! Planifique sus entrenamientos con el generador de ejercicios HIIT y haga ejercicio incluso si no tiene una conexión WIFI.

➖ 
 Sincronización con Google Fit 
 ❤️
¡Comprueba tu progreso, registros y logros sincronizados directamente desde Google Fit! Disfruta de tu entrenamiento y mantente en forma.

Are you ready?!🤜🤛

Visítenos en: https://home-workout-generator.web.app

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